Luchtwegaandoeningen Website

Hoe je acupressuur koud kunt uitvoeren

Статьи Artikel 2 heeft opmerkingen

 We begrijpen de nuances van acupressuur om de kou te elimineren ...

Een verkoudheid kwijtraken met behulp van acupressuur is een traditionele behandelmethode in de oosterse geneeskunde. Het wordt veel gebruikt, niet alleen door traditionele genezers, maar ook door veel officiële specialisten (inclusief professionele sportartsen) om de toestand van de patiënt snel te verlichten met een verstopte neus.

Ondanks het feit dat de effectiviteit van deze behandelmethode niet eenduidig ​​is bewezen, is deze praktisch veilig en kan hij veilig worden toegepast naast de hoofdbehandeling.

Een beetje geschiedenis

Massage van de neus met een verkoudheid heeft zijn geschiedenis van de oude acupunctuurtechniek - acupunctuur. Het is het effect van dunne metalen naalden op actieve punten op het menselijk lichaam, in overeenstemming met de theorie van chi-energie, is een manier om processen in het lichaam, inclusief pathologische processen, te beïnvloeden.

Acupunctuur is echter een nogal gecompliceerde techniek die een onmisbare aantrekkingskracht op een specialist vereist - zo kan niet iedereen naalden plaatsen om het op zijn minst pijnloos en veilig te maken. Bovendien komt rhinitis te vaak voor en te veel mensen, en reflextherapeuten hadden simpelweg niet genoeg voor zoveel ziekten. Ja, en ga naar de dokter als een verkoudheid, die binnen 3 dagen voorbij gaat, niet altijd steek houdt.

 acupunctuur

De acupunctuurprocedure is ingewikkelder vergeleken met de impact op dezelfde punten door met de vinger te drukken. Om negatieve gevolgen tijdens de behandeling met naalden te voorkomen, moet alleen een specialist acupunctuur uitvoeren, zelfbehandeling is hier onaanvaardbaar.

Als een resultaat, voor de behandeling van rhinitis, is de acupressuurtechniek populairder geworden - een zachtere versie van reflexologie, waarbij de punten op het lichaam niet worden beïnvloed door naalden, maar door eenvoudige druk met de vingers. In feite is acupressuur een acupressuur, en de patiënt zelf kan het dan doen en zo vaak als hij het nodig heeft.

Het is interessant

Naast acupunctuur en acupressuur worden in de oosterse geneeskunde ook andere technieken van reflexologie veel gebruikt - electro-punctie (acupunctuur met een kleine elektrische stroom door aangrenzende naalden), het effect van magneten op bepaalde punten op het lichaam, massage met speciale stenen en ebbenhoutsticks.

 elektropunctuur

Elektropunctuur is een van de opties om "biologisch actieve" punten op het menselijk lichaam te beïnvloeden.

In grote lijnen is acupressuur aangepast voor zelf-gebruik versie van acupunctuur. In China, in het thuisland van acupunctuur, wordt het niet vaker gebruikt dan in het Westen en Rusland - het is acupunctuur dat daar populairder is. Maar, bijvoorbeeld, in Israël is er een gemeenschap van reflextherapeuten, waaronder veel artsen zich specifiek specialiseren in acupressuur. En Japan heeft zijn eigen traditionele massagetechniek - shiatsu (shiatsu), die dezelfde acupressuur is. De Japanse technologieanaloog heeft echter niet zo'n krachtige theoretische basis als de traditionele Chinese acupunctuur en acupressuur.

Hoe genezers de effectiviteit van acupressuur en acupunctuur verklaren

De reden voor de effectiviteit van acupressuur, als een manier om van een verkoudheid af te komen, is nauw verweven met de traditionele Chinese filosofie, in overeenstemming waarmee de vitale energie van chi constant door het lichaam circuleert. Het zijn schendingen in de beweging van deze energie die leiden tot de ontwikkeling van ziekten. De energie zelf beweegt zich langs speciale lijnen in het lichaam - de meridianen. Door op de punten op deze meridianen te handelen, kan men de beweging van qi en bijgevolg de toestand van het organisme beïnvloeden.

Er wordt aangenomen dat bepaalde punten op het gezicht en er omheen direct met elkaar verbonden zijn door dergelijke "meridianen" tot gevoelige gebieden in de neus, inclusief het slijmvlies. Als gevolg hiervan kunt u met de juiste gezichtsmassage voor rhinitis het ontstekingsproces in de neus beïnvloeden en snel van de ziekte afkomen.

 Acupunctuurpunten

Punten en meridianen op iemands hoofd

Dit is de traditionele reden voor de effectiviteit van de procedure. Degenen die het willen gebruiken, moeten onthouden dat acupressuur en acupunctuur werden geïntroduceerd in de Chinese medische praktijk in een tijd dat mensen een heel vaag idee hadden van de oorzaken van ziekten en processen,stroomt in het lichaam. En het medicijn uit die tijd correspondeerde met het niveau van kennis van mensen over zichzelf. De moderne wetenschap staat uiterst sceptisch tegenover acupressuur en acupunctuur, evenals therapiemethoden. Maar daarover - verder.

Het is ook nuttig om te lezen: Dan thuis je neus wassen met een verkoudheid

Acupunctuurpunten beïnvloed door verkoudheid

Volgens de theorie bevinden de punten die verbonden zijn met de neus zich overal in het lichaam. Daarom is het niet helemaal juist om tijdens een loopneus alleen een neusmassage te doen - het is noodzakelijk om te handelen op punten op andere delen van het gezicht en het hele lichaam.

 Acupunctuurpunten

Volgens oosterse genezers zijn veel punten verbonden met de luchtwegen door het hele lichaam.

De belangrijkste massagepunten in dit geval zijn:

  1. Punten van twee kanten nabij de vleugel van de neus;
  2. Iets boven de vleugel van de neus;
  3. Wijs over de brug van de neus tussen de wenkbrauwen;
  4. Dichtbij het schraagoor;
  5. Dichtbij de buitenste hoeken van de ogen; Acupunctuurpunten op het gezicht
  6. Op de top;
  7. Achter de nek precies onder de schedel, waar het hoofd de nek in gaat; Acupunctuurpunten op het hoofd
  8. Aan de binnenkant van de polsen;
  9. Op de rug van de palm bij de samenvloeiing van duim en hand; Hand acupunctuurpunten
  10. Onder de knieën. Acupunctuurpunten op de benen

De onderstaande foto toont een van de fases van acupressuur bij de neusvleugels:

 acupressuur

Massagepunten nabij de vleugels van de neus

Volgens sommige bronnen bevatten acupunctuurpunten die zijn aangetast door een verkoudheid ook een punt op het voorhoofd 2-3 cm boven het gebied tussen de wenkbrauwen, evenals punten op de oorlellen. Indien gewenst, kunt u ze masseren.

Onderstaande video toont een voorbeeld van Chinese acupressuur voor verkoudheid:

Massage regels

De techniek van acupressuur is niet moeilijk, maar vereist de naleving van bepaalde regels:

  1. Je moet zitten in een comfortabele positie in een stoel of op een stoel, ontspannen;
  2. Bevestig een duim of wijsvinger (als het in een bepaald geval handiger is) tot een punt;
  3. Voer 15 rotatiebewegingen uit in wijzerzin en 15 bewegingen - tegen de klok in met een lichte druk;
  4. De vingers bewegen naar andere punten en de massage wordt herhaald.

Massage tegen verkoudheid, in overeenstemming met de instructies, vereist naleving van de volgende regels:

  • Drukken en cirkelvormige bewegingen van de vingers worden alleen gemaakt bij de uitademing. Tijdens het inademen stopt de beweging en druk en kan de vinger volledig van het punt worden verwijderd;
  • Punten op het lichaam en gezicht mogen alleen worden gemasseerd met verwarmde, warme handen.Als je vingers koud zijn, moet je ze vóór de ingreep zorgvuldig wrijven en je handpalmen strekken;
  • Verschillende punten moeten op verschillende manieren worden gemasseerd. Er zijn symmetrische punten op verschillende kanten van de neus of het gezicht. Als je verkouden bent, moet je het tegelijkertijd masseren. Als het punt geen spiegelanalogon heeft - op de kruin, tussen de wenkbrauwen - wordt het apart gemasseerd. De uitzondering op deze regel zijn punten op de pols. Ze worden ook afzonderlijk gemasseerd;

     Acupunctuurpuntmassage

    Massagepunt, gelegen op de kruising van de schedel en nek.

  • Punten op het oor worden niet gemasseerd door cirkelvormige bewegingen, maar door eenvoudige druk;
  • Als u pijn voelt in de plaats van drukmassage, moet dit gebied worden gestopt.

Acupressuur kan zo vaak worden gedaan als de patiënt wil. Het is voor slechts één procedure van belang om het aantal massagebewegingen op één punt niet te overschrijden.

Na de massage, blaas je neus grondig en spoel je, indien mogelijk, je neus met zoutoplossing.

De video toont een ander voorbeeld van de procedure voor verkoudheid:

Op een briefje

Tegenwoordig zijn er speciale massagetoestellen te koop voor een massage met verkoudheid.Ze worden voornamelijk gebruikt door reflex therapeuten, maar indien gewenst kunnen ze ook thuis worden gebruikt in plaats van de procedure met je vingers vast te houden.

Nuttige video over de behandeling van rhinitis met behulp van een stimulator

Acupressuur bij kinderen

Massage voor rhinitis bij kinderen is hetzelfde als bij volwassenen. Het is alleen belangrijk om te stoppen met masseren elk punt voordat het kind pijn of huidirritatie heeft uitgedrukt. En natuurlijk, massage van de gebieden op het gezicht van een kind moet veel voorzichtiger zijn dan bij volwassenen.

Bovendien heeft acupressuur bij kinderen een uitgesproken verzachtende functie. Bijvoorbeeld, een goed uitgevoerde massage, inclusief met de betrokkenheid van andere punten, bijvoorbeeld de voeten, helpt soms zelfs om een ​​overprikkelde of rusteloze baby te laten verslappen.

Is het mogelijk om een ​​algemene massage uit te voeren voor een kind met verkoudheid?

Als een kind een algemene massage voor verkoudheid nodig heeft, kan het worden gedaan. Het is raadzaam om de neus vóór de procedure te reinigen om het voor hem gemakkelijker te maken om te ademen (dit is tenslotte een belangrijke oefening voor het kind).Evenzo kan de procedure ook bij volwassenen worden uitgevoerd, als de patiënt zelf over het algemeen normaal voelt.

 Algemene lichaamsmassage

Algemene massage tijdens een loopneus heeft een gunstig effect voor zowel kinderen als volwassenen. Vóór de ingreep is het noodzakelijk om de neus vrij te maken van slijm.

Acupressuur veiligheid

Acupressuur is een zeer veilige en pijnloze procedure. Ze heeft geen strikte contra-indicaties en veroorzaakt geen ernstige bijwerkingen. In dergelijke gevallen bevelen reflexologen echter geen acupressuur aan:

  • De aanwezigheid van huidlaesies (krassen, schaafwonden) en dermatitis op de acupressuurpunten. In het bijzonder, wanneer je masseert van de gewone verkoudheid, zijn er meestal wreef en geïrriteerde gebieden rond de vleugels van de neus. Als het aanraken ervan ongemakken veroorzaakt, is het beter om deze punten niet te masseren.
  • Tijdens zwangerschap;
  • Voor baby's, voor het geval de baby de procedure duidelijk niet leuk vindt, huilt hij, breekt uit, verwijdert de handen van de moeder of de masseur;
  • Met hoge lichaamstemperatuur en ernstige malaise. Mede om deze reden bevelen genezers geen acupressuur aan voor ernstige verkoudheid;
  • Met hartziekte.

Naast huidbeschadiging en gevallen waarin het kind de massage niet leuk vindt, zijn al deze contra-indicaties uitsluitend het initiatief van de reflextherapeuten zelf. Officiële geneeskunde ziet in de acupressuur niets gevaarlijks voor zwangere vrouwen of voor de "kernen".

 Acupressuur handen van de kou

Massage wijst naar de articulatie van duim en hand

Vanuit het oogpunt van officiële geneeskunde kan massage tegen verkoudheid gevaarlijk zijn in gevallen waarin ze worden vervangen door een echt effectieve behandeling. In gevallen van bacteriële sinusitis en sinusitis, ernstige purulente rhinitis, kunnen pogingen om alleen met acupressuur te worden behandeld leiden tot de progressie van de ziekte, de ontwikkeling van ernstige complicaties, de overgang van de ziekte naar een chronische vorm.

De hele waarheid over massage en acupunctuur: hoe effectief zijn ze tegen verkoudheid?

Er is geen bewijs dat acupressuur echt effectief is en zorgt voor herstel van een verkoudheid of een verstopte neus. Zowel acupressuur als acupunctuur worden uitsluitend door officiële geneeskunde als een pseudowetenschappelijke methode beschouwd en bevelen het gebruik ervan niet aan als een methode voor het behandelen van ziekten in het algemeen.

Speciale onderzoeken die de effectiviteit van massage met verkoudheid bevestigen, werden niet uitgevoerd. Studies van acupunctuur, als middel om andere ziekten te behandelen, hebben aangetoond dat de effectiviteit van deze behandelmethode de effectiviteit van placebo niet overschrijdt. Dit betekent dat het enige positieve effect van acupunctuur, en de dochtermethoden van het type acupressuur, alleen is dat de patiënt kalmeert en vertrouwen krijgt in de positieve uitkomst van de behandeling.

Het is belangrijk dat slechts één massage van de neus rhinitis niet verlicht in situaties waarin de ziekte niet vanzelf zou zijn overgegaan.

 Neus Massager

Apparaat voor nasale massage. Ondanks het feit dat het officiële medicijn acupressuur terecht niet erkent als remedie voor de gewone verkoudheid, zijn ondernemende fabrikanten er al in geslaagd om winstgevende zaken te doen met de stimulators voor de neus.

In ieder geval, als de neus wordt gegoten en gevuld met slijm zorgvuldig gemasseerd (hiervoor is trouwens geen unieke Chinese techniek nodig), zullen de metabole processen gedurende een korte tijd in het slijmvlies versnellen, de stroom snot zal toenemen.Daarom lijkt het na dergelijke procedures altijd dat ze effect hebben. Alle sensaties duren ongeveer 10-15 minuten, waarna ze verdwijnen. Als u verwacht een massage te doen ter wille van een dergelijke verlichting op korte termijn, dan kan de procedure worden uitgevoerd.

Acupressuur kan geen enkel effect hebben op de oorzaken van de verkoudheid. En bijgevolg zal het genezen van de ziekte door deze procedure niet werken. Zelfs het placebo-effect dat met zijn hulp wordt verkregen, is in feite een manier van psychotherapie, en het kan alleen worden bereikt als het duidelijk is dat een loopneus geen behandeling nodig heeft en zonder het gebruik van andere geneesmiddelen en procedures zal gaan. Je moet niet vertrouwen op massage als de belangrijkste methode voor de behandeling van rhinitis.

Een voorbeeld van een nasale massage van een arts uit Moskou, Spartak

 

Voor de goede orde "Hoe acupressuur uit te voeren met een verkoudheid" 2 reacties
  1. Oksana Bakalova:

    Voor het uitvoeren van een massage met verkoudheid zijn geen speciale apparatuur nodig en duurt de procedure zelf ongeveer vijftien minuten. Invloed op bepaalde punten op het gezicht stimuleert de bloedcirculatie en versterkt de spieren van de nasopharynx. Als u weet welke punten u wilt masseren bij verkoudheid, kunt u het herstel versnellen, zelfs als u geen medicijnen bij de hand hebt.

    antwoord
  2. Maria:

    Bedankt, goed artikel, behulpzaam. Maar de conclusies zijn raar. Neem tenminste de eerste conclusie: "Acupressuur met verkoudheid is een oude behandelmethode, ontwikkeld zonder inzicht in de processen die in het lichaam plaatsvinden." Heel onverwacht! Reflexologen (natuurlijkWe hebben het hier over professionals) door middel van polsdiagnostiek die de ziekte nauwkeurig kan diagnosticeren, de ontwikkeling ervan kan voorspellen en de behandeling kan voorschrijven, rekening houdend met de individuele kenmerken van elke patiënt. Er zijn manieren om een ​​ziekte te identificeren op een moment dat er nog steeds geen zichtbare tekenen zijn. Diagnostiek is gebaseerd op het begrip van diepe, verborgen processen die in het lichaam voorkomen.

    antwoord
Laat je reactie achter

omhoog

© Copyright 2013-2019 antiangina.ru

Het gebruik van materiaal van de site zonder de toestemming van de eigenaren is niet toegestaan

Privacybeleid | Gebruikersovereenkomst

terugkoppeling

adverteerders

Sitemap

Artikel 2 opmerkingen